We groeien op met het idee dat liefde vanzelf gaat. Dat als je de juiste persoon ontmoet, alles soepel verloopt. Maar wat als liefde niet alleen een gevoel is, maar ook iets wat je kunt leren, oefenen en verdiepen?
In gesprek met Emanuela Deyanova, ervaren relatietherapeut en auteur van bestsellers, wordt duidelijk: de meest waardevolle relaties ontstaan niet ondanks de moeilijke momenten, maar juist dankzij de crises die onderweg langskomen♥️.
Elke relatie komt vroeg of laat op een punt waarop het schuurt. Soms sluimerend, soms confronterend. De balans is zoek, verlangens botsen, irritaties stapelen zich op. Veel stellen ervaren zo’n moment als een mislukking, maar het kan juist het startpunt zijn van een echte, bewuste liefde.
Want pas als de verliefdheid vervaagt en oude patronen zichtbaar worden, begint de relatie in haar volle diepgang. Niet door te vluchten of te vechten, maar door te blijven. Door samen te onderzoeken: wat speelt er echt? Welke pijn of overtuigingen draag je (onbewust) mee?
Een liefdevolle relatie rust op drie pijlers: liefde, organisatie en intimiteit. Als één van die drie uit balans is, raakt het geheel uit evenwicht. Liefde staat voor de emotionele verbinding, organisatie voor het samen dragen van het dagelijks leven, en intimiteit voor fysieke én emotionele nabijheid.
In de praktijk zie je dat stellen vaak goed zijn in één of twee van deze gebieden, maar dat er ergens iets begint te wringen. En dan? Dan ontstaat de kans om te groeien.
Relaties verlopen in fasen: geen rechte lijn, maar een soort ‘lemniscaat’, een oneindige lus waarin je steeds opnieuw beweegt. Deze cyclus bestaat uit:
Elke fase brengt iets nieuws. En als je de hele cyclus hebt doorlopen, kom je vaak weer terug bij de romantiek, maar dan dieper en bewuster dan ooit.
Op basis van jarenlange begeleiding van stellen zijn er negen elementen die telkens weer bijdragen aan duurzame liefde:
Liefde is niet vanzelfsprekend. Maar met aandacht, werk en intentie kun je er elke dag opnieuw voor kiezen.
Een veelgestelde vraag is: “Geloof je dat élke relatie te redden is?” Het eerlijke antwoord: nee, niet altijd. Soms groeien mensen uit elkaar, zijn simpelweg niet meer in verbinding en willen echt andere dingen van het leven.
Maar veel vaker dan we denken, ligt de sleutel tot verandering niet in het gedrag van de ander — maar in onszelf. Door te kijken naar je eigen overtuigingen, je eigen jeugdpatronen, je angsten en verlangens. Want dáár begint het. En als je bereid bent dat werk te doen, ontstaat er ruimte. Voor elkaar. En voor liefde die niet gebaseerd is op perfectie, maar op échte verbinding.
Is jouw relatie toe aan verdieping, of ben je op zoek naar een partner met wie je die reis aandurft?
Bij DTNG. geloven we dat liefde geen toeval is, maar een bewuste keuze. Of je nu opnieuw begint na een scheiding en verlangt naar een écht gelijkwaardige connectie, we helpen je graag verder.
Met persoonlijke matchmaking en verdiepende begeleiding helpen we je niet alleen een partner te vinden, maar ook jezelf.
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Liefde begint bij jezelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Luister nu de gehele podcast op Spotify.
